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Datos asombrosos de los frijoles que quizá nadie te dijo
Los frijoles son elemento primordial en la dieta de los mexicanos, tanto que estima que su consumo anual per cápita es de 9.9 kg, que representa 36% de la ingesta de proteína en México.Esta leguminosa es saludable, rica en fibra, calcio y hierro. Además posee un bajo contenido de grasa y azúcar…
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